SARC-F
Fragilidade
SARC-F — rastreio de sarcopenia — Cinco itens autorreferidos: força, ajuda para caminhar, levantar da cadeira, subir escadas e quedas. Pontuação 0–10.
O escore é a soma das respostas das 5 questões deste instrumento, variando de 0 a 10 pontos.
Pontos por item
- Força — dificuldade para levantar ou carregar 4,5 kgde 0 a 2 pontos
- Ajuda para caminhar — dificuldade para atravessar um cômodode 0 a 2 pontos
- Levantar da cadeira — dificuldade para sair de cadeira ou camade 0 a 2 pontos
- Subir escadas — dificuldade para subir um lance de 10 degrausde 0 a 2 pontos
- Quedas — número de quedas no último anode 0 a 2 pontos
Faixas de interpretação
0–3 pontosRastreio negativo
Baixa probabilidade de sarcopenia clinicamente relevante. Reavaliar anualmente ou após internação/perda de peso.
4–10 pontosRastreio positivo para sarcopenia
Confirmar com dinamometria, teste de levantar da cadeira e, quando disponível, medida de massa muscular. Iniciar treino resistido e aporte proteico (1,0–1,2 g/kg/dia).
Nenhuma faixa selecionada ainda.
Instrumento de rastreio: a interpretação não substitui a avaliação clínica.