5 itens · 0–10 pontos
SARC-F — rastreio de sarcopenia
Cinco itens autorreferidos: força, ajuda para caminhar, levantar da cadeira, subir escadas e quedas. Pontuação 0–10.
Itens avaliados
Pontuação de cada item e total possível de 10 pontos.
- 1Força — dificuldade para levantar ou carregar 4,5 kg0–2 pts
- 2Ajuda para caminhar — dificuldade para atravessar um cômodo0–2 pts
- 3Levantar da cadeira — dificuldade para sair de cadeira ou cama0–2 pts
- 4Subir escadas — dificuldade para subir um lance de 10 degraus0–2 pts
- 5Quedas — número de quedas no último ano0–2 pts
Faixas de interpretação
Resultado calculado automaticamente ao final da aplicação.
0–3 pontos — Rastreio negativo
Baixa probabilidade de sarcopenia clinicamente relevante. Reavaliar anualmente ou após internação/perda de peso.
4–10 pontos — Rastreio positivo para sarcopenia
Confirmar com dinamometria, teste de levantar da cadeira e, quando disponível, medida de massa muscular. Iniciar treino resistido e aporte proteico (1,0–1,2 g/kg/dia).
Outros instrumentos
Conteúdo revisado por Dr. Davi de Oliveira Leonel. Uso destinado a profissionais de saúde; não substitui avaliação clínica presencial.